久しぶりに瞼のピクピク

気が付いたら瞼がずっとピクピクしてます。
しばらくなかったんですけどね。
もう何日目でしょう。
なかなか治まらないです。
小さいときからよくなるんですけど、ネットで調べるとストレス、睡眠不足なんて出てくるんですよね。
中学生くらいまでは、明らかに睡眠不足になるような状況ではなかったんで、そんなにストレス体質だったんでしょうか(^^;)
で、いつからか瞼だけじゃなくて、脚でも腕でもピクピクってあるんですよね。
これまた凄く気持ち悪いんですよね。