今朝は、日高地方で震度４の地震だったようですけど、未明の4時8分です。
この前と同じで、ドンと音が聞こえてから少し長めにユックリ揺れてる感じでした。
この辺では震度２程度だったようですけど、睡眠の質が悪い自分には、だいたい気づいてしまって起きてしまいます。
この時間帯が一番大切な時間なんですけどね(^^;)
体質だと思われますけど、小さなときから眠りが浅いんで、未明に一度起きてしまうと、そこから再度それなりに寝ることが困難なんで、ザッと寝れたと感じるのは3時間程度でした…。
できるだけ5時間は寝たいと思ってるんですけど、必ず起こされる要素になる新聞配達、除雪車で1度目が覚め、関係なく1度目が覚めるんで、せめて明け方は何も起きてほしくないです(^^;)