疲れが取れないのか老化なのか

明らかに色んな部分に「老化」と言う言葉が出てくるようになったんで、間違いなく老化が原因の部分も多いんでしょうけど、なんとなく疲れが取れない感じがします。
特に休みと言うものがない生活をしてることもあるんで、朝起きたら既に接客、深夜でも対応してますし、仕事のことを考えない時間がないんですよね。
それはしょうがないとして、数年前までは気にしたことがなかったのに、今年は特に身体がついて来てないかんじがあります。
健康診断でも大きなものは何もないですし、遺伝的な疾患などがないわけじゃないって程度で、再検査にもなってないですし、特に病気の感じではないです。
20代30代では、身体に合わない環境の仕事だったり、大きなストレスになることがあったりで、体調をかなり崩したこともあるんですけど、その感じとも違います。
理想的な生活の感じを想像することはあるんですけど、そうはならないもんですよね。

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