昨日やったことが原因でしょうね…。
夕方から腰が痛くて、朝起きた頃には、起き上がるのにも辛いくらい痛くなってて、かがむことができないんで、靴下を履くのにも大変です。
座椅子から立ち上がるにもかなり痛くて、立ち上がった後は、まっすぐの姿勢にするのに少し時間がかかります。
立ち上がってしまえばソコソコ歩いても大丈夫なんで、買い物へ行ったりは問題なかったんですけど、意外と座ると痛いんですよね。
長時間座ると少し体勢を変えたりしますけど、それがまた痛くて。
以前のギックリとはまたちょっと違う感じなんで、場所とか原因が違うんでしょうね。
若いときは、ぶつけてしばらく痛いなんてことはありましたけど、40代入ってから特に原因が分からないような突然の痛みが出るようなことが増えてきました。
そんなお年頃なんでしょうかね(^^;)