日: 2023年12月19日

腰を痛めたようで…

昨日やったことが原因でしょうね…。 夕方から腰が痛くて、朝起きた頃には、起き上がるのにも辛いくらい痛くなってて、かがむことができないんで、靴下を履くのにも大変です。 座椅子から立ち上がるにもかなり痛くて、立ち上がった後は…

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