40代のときに数か月も片腕が痛くてあげられなくなったことがあって、これは四十肩だったんでしょうね。
最近また同じような感じがあるんで、もしかしたら、またなってるんでしょうか…。
明らかに肩こり、筋肉痛とは違う痛さで、特にいつもと違うこともしてませんし、動かさないと特に問題はないんで、無理には動かさないでユックリたまに動かしてみるって感じでしょうか。
あまり気にしてなかったんですけど、どうやら腕の可動域は狭くなってるようで、痛いのとは別に上がらなくなってるようですね…。
また１つ老化を感じてしまいます。