日: 2022年6月10日

滅多にやらない作業をやるとダメなもんですね。 あんまり力も使いませんし、激しく動くわけでもないですけど、ずっと中腰からしゃがむ姿勢で約1時間半。 腕も脚も筋肉痛です(^^;) 筋トレみたいな動きは一切必要がないって思いま…

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