You Tubeに安眠、リラックス、癒しに…などのヒーリング音楽がたくさんあるんで、ちょっと聞きながら仮眠をしてみたんですけど、あまり効果が得られた感じがしません(^^;)
怖い夢ばかり見たんですよね…。
普段聞いてるような曲のほうが、どうやら良い感じの気がします。
普通に静かなクラシック、ジャズ、イージーリスニングみたいなほうが、特に夢も見ないで寝てました。
仮眠なんで15分も寝られたら良いんで、ちょうど良い感じでしたし。
あの音楽は皆さん効果はあるんですかね。
アクセス数は凄いんですけど。